CRONICA DE MIRAVET

CRONICA DE MIRAVET (By Pitxonecky wave)
3ra Cursa puntuable per al III Circuit Copa de Muntanya Terres de l'Ebre.

La veritat que, encara que vaig tenir problemes estomacals la nit anterior “y hasta aquí puedo leer” per no entrar en detalls, es una de les curses mes divertides en les que he participat. Tot s’ha de dir que no son moltes, però aquest any m’ho he pres amb ganes i aquesta ja es la segona i la tercera, la de la Rapita (Pujada a la Foradada)a ja està aquí (este diumenge 14 de març).

Recorregut molt divertit perque era un continu puja-baixa per senderes, cosa que s’agraeix molt no haver de tocar molta pista ni carretera. També trossos bastant tècnics com tota la part de la carena que porta a la part baixa al castell i en la qual portes tot lo reto lo riu Ebre al teu costat amb unes vistes impressionants de la vall.

També molt bé tota la organització, tant entrega de dorsals, ambientillo, bossa de regals, avituallaments (lo detall dels disfrassos molt bé, sobretot lo dels picoletos), un tio animant-nos dalt de la carena cantant com un moro (hi ha gent molt averiada), i sobretot les dos pujadetes finals quant te penses que ja has arribat. L’únic punt millorable es que les dutxes i els aparcament estaven massa lluny de la sortida i hi havia poques dutxes.

Respecte la nostra representació vam ser quatre, Isi, Kuanito Ribes, Paco (Paco, Paco, de mi Paco) i un servidor. Vam fer bons temps uns mes contents que altres però bueno ja se sap com va això.

Isi: Posició 91 2:25:26
Juan Ribes: Posició 144 2:41:10
Paco: Posició 152 2:42:30
JR Pitxo: Posició 165 2:46:24

També comentar la presencia a la marxa de jesusencs com Deo Salido, la veritat es que cada vegada hi ha mes gent aficionada a les curses i també a les marxes. Una autentica animalada la gent que hi havia, 264 a la cursa i 129 a la marxa sense contar la gent que anava a la marxa sense dorsal.

Finalment dir-vos que ens ho vam passar molt bé, i que esperem la presencia lo mes prompte possible de la resta dels GR’s que ara estan concentrats en la marató i de tota la gent que se vulgue apuntar en natros tant sigue a les curses com a les marxes.

P.D. Consell Running. No mengeu allioli, baldanes i hamburgueses del Mc Donalds lo dia abans de la cursa.

+ INFO CURSA MIRAVET/

+ INFO CIRCUIT

I CUrsa de Benifallet, per poc se mos atraganta lo Pastisset

I CURSA del Pastisset, Benifallet. 31 de gener.
1ra prova putuable per a la 3ra Copa de Curses de Muntanya Terres de l'Ebre, trofeu Pam i Toc.

Distància: 25,280 Kms. Desnivell positiu acumulat: 1418 mts.

Ja tornem a començar!! enguany en 19 proves puntuables i 1 open, lo circuit se presenta més arrebutit que mai!!

I res millor que començar amb la força de l'aigua de Cardó i la Creu de Santos!! un recorregut amb vistes espectaculars de la vall de l'Ebre, una pujada contínua de 15 km (comptabilitzant los 5 km feos, feos del cul del barranc), un descens perillós i escarpat i una arribada amb escudella i bassiol de Terriça commemoratiu molt tradicional.

Un 10 als organitzadors per què se nota quan les coses se fan en amor (que no en sexe!!). Se nota!!

Classif General masculí de 200
14è Gerard Borràs 2h 57 min
39è Jordi Escudé 3h 13 min
45 Manel Canalda 3h 16 min
96è José Fernàndez 3h 35 min
138è Pere Panisello 3h 55 min
142è Paco Lleixà 4h 00 min
165è Juan Ramon Colomé 4h 14 min

+ info de la CursA del PASTISSET
en moltes més fotos i classificacions

Este cap de setmana, 7 de febrer, mos desplaçem 6 integrants del GR7 a Benicarló per a còrrer la Mitja Marató de la Carxofa.

I una cursa que teniem pendent:
27è Mitja MARATÓ DE Sitges 10 gener 2010
21 Km aprox 3000 participants.
Posició Participants Temps:
137 Gerard Borràs 1h 22 min
633 Manel Canalda Vidal 1h 33 min
1082 José Fernández García 1h 49 min
1729 Pere Panisello Tafalla 1h 47 min
2446 Paco Lleixà Panisello 1h 55 min

La veritat és que tret de la recollida de dorsals que va ser caòtica, per lo demés molt bé. Gran afluència de participants (uns 3000) i un ambient festiu, com casi sempre. al final vam poder baixar una mica los torrons i excessos del Nadal. Encara estem lluny,però menos!!

Fotos del Pastisset#

TORNEN LOS BARRUFTES A LES MUNTANYES!!!

Después de tant de temps sense pendre part en competicions i, lo que és pitjor, sense ni pràcticament entrenar, acabar una cursa de muntanya de 27 km (encara que no sigue de les més dures!!) pos fa il·lusió i incita al "cuquet" a tornar a les curses!! "QUE NO ESTAMOS TAN MAL!"

Està clar que evidencio un baix estat de forma (calambres, recuperació lenta, últims km eterns...), però les sensacions, les vivències i el vore que tot i "no fer res" encara puc acabar una cursa d'este tipo mig dignament (encara que molt lluny dels podis!! jeje!!) m'omple de satisfacció i d'alegria i me motiva per a entrenar fort i posicionar-me en un lloc més "còmode".

A destacar:
la millora del circuit respecte l'edició anterior:
és un recorregut ràpid sense desnivells exagerats però que sap alternar zones molt tècniques amb d'altres de molt ràpides. L'augment de la distància (de 23 km a 27 km) també li ha afegit més dificultat, i per tant més "disfrute".

Quedarà al record:
les 2 últimes baixades: molt tècniques i molt perilloses, i més quan les cames ja porten més de 20 km. Un autèntic destroça sabatilles!! que jo sàpigue 3 bambes s'han liciat en aquest tram.

Lo debut "en massa" del nou equipatge: fins a 9 "runners" i tots, abans o después, vam poder acabar.
Esperem que això no sigue una excepció sinó l'inici del resorgir del GR(an GR)7.
CLASSIFICACIONS GR7ESÚS:
General Categoria
67 - 53 Jordi Ribes Abella 3h 6 min
68 - 54 Gerard Borràs 3h 6 min
70 - 56 Jordi Escudé 3h 6 min
82 - 68 Manel Canalda 3h 14 min
101 - 84 José Fernàndez 3h 22 min
119 - 96 Isidro Cordovilla 3h 35 min
140 - 109 Pere Panisello Tafalla 3h 47 min
143 - 110 Paco Lleixà Panisello 3h 53 min
162 - 122 Juan Ramon Colomé Monllaó 4h 12 min

Classificació II Copa de Muntanya Terres de l'Ebre

FOTOS AL FACEBOOK

FOTOS AL PICASSA #

Agraïr les fotos fetes per Alicia i algunes altres "robades" de la pàgina web oficial de la cursa. I com no, a tota l'organització per la seua labor en cursa i después a la rostida. Mos tenen molt mal acostumats!!

Crònica des de "Corredor de Montaña"

MOLTES FOTOS DE LA CURSA

+INFO
http://www.sudactiu.com/

TORNEM A CÓRRER??

No mos enganyarem, ni volem ser lo que no podem!! Estic bastant fluixet físicament!! Des del Juny que no participo en cap cursa i lo pitjor, que quasi no entreno!!

Però bueno, com después de molts mesos, la participació de l'equip en una cursa és alta i diguessem, que la cursa d'Ulldecona no és de les més dures (sense perdre mai lo respecte per una cursa) m'he decidit apuntar-me!!

L'únic objectiu ara és acabar-la viu (o sigue que molt exigent no sóc, per què tampoc puc ser-ho) i tornar a viure una matinal d'esport, sana, de competició i bon ambient, com fa temps que no visc!! I sincerament, tinc moltes ganes, encara que també molts dubtes!! Perquè no sé com me trobaré!! bueno, crec que bastant mal durant la cursa, però espero que molt content a l'acabar-la!! Aquest temps d'"inactivitat" m'ha permés tornar a valorar lo que fem, per què después de tantes curses un ja no aprecia lo que fa i perd la noció de distàncies i desnivells. No fem gran cosa, però per a mi ara torno a vore que és molt!!

Només falta afegir que la II Cursa de Muntanya d'Ulldecona, és la 13na prova (i penúltima) puntuable per a la II Copa Curses de Muntanya Terres de l'Ebre, Trofeu Pam i Toc i que consta de 26 km i 915 metres de desnivell positiu.

Enguany, per diferents motius, estic molt lluny de renovar el reconeixement a la regularitat.

Cursa d'Ulldecona de l'any passat

+ info Cursa: http://www.sudactiu.com/

OKO!! CAPUTXETA!! QUE EL LLOP JA ESTÀ AQUÍ!!

- Caputxeta, caputxeta!! què portes en esta bossa?? - unes bambes corredores per a que no me pugues agafar!!

- Caputxeta, caputxeta, què portes dins de la bossa?? - un bidonet d'aigua per a que no me falte hidratació baix del potent Sol dels Ventiladors al llarg de la cursa....

Som a finals de juny i lo Llop torna a fer-se vore, a sentir lo seu pudorent alé detràs les nostres orelles, però no!! NO!! tranquils!! un any més no mos agafarà!! Farem l'impossible per a que així sigue!!

Representants:

- Cursa de Muntanya (32 Km): Tortosa- l'Ampolla (prova tmbé puntuable per al II Circuiit Copa Muntanya Terres de l'Ebre trofeu Pam i Toc ) :

Gerard Borràs, Manel Canalda, Jaume Arasa i Pere Panisello. Total: 4.

- Mitja Marató (21 km) Pujada a Caro: José Fernàndez, Ribes Brothers (Jordi i Juan), Paco Lleixà, Carlos Ripollés i repeteix també, Gerard Borràs. Total: 6.

Recordeu l'edició anterior:

Entrenament 2008

Cursa de Muntanya 2008

Pujada Caro 2008

+info XVII CURSA del LLOP:

http://www.cursadelllop.com/

LA CURSA de PAÜLS

IX Cursa de Paüls i circuit català curses muntanya FEEC. 6a prova del circuit Copa de Muntanya Terres de l’ebre. Distància: 23 km Desnivell acumulat: 3.800 mts.

En la prova més emblemàtica de les nostres Terres van pendre la sortida quasi 450 corredors, entre ells 7 GR7. La cursa, tot i no ser molt llarga, és d'una gran exigència tècnica i física, havent de superar grans desnivells i sectors d'extrema dificultat, com per exemple la Pujada a la Punta de l'Aigua. Per afegir una mica més de duresa, lo fort vent i la boira espesa del piló del Montsacre mos va fer extremar encara més les precaucions.

Una cursa que mos fascina a tots pels seus increibles paratges i per la seua duresa.

38è Gerard Borràs Martínez 2h 55 min 138è Jordi Ribes Abella 3h 26 min
223è José Fernàndez Garcia 3h 47 min
242è Juan Ribes Abella 3h 52
243è Pere Panisello Tafalla 3h 54 min
296è Paco Lleixà Panisello 4h 16 min
318è Carlos Ripollés Julve 4h 23 min

DE XERTA....LA CURSA DE LES FONTS!! i les taronges!! presents a tots los avituallaments!!

Crònica feta per PACO!!! (però ho heu de llegir com a l'anunci de colònia!!)

"Vam estar tota la setmana mentalitzant-nos que la cursa de les Fonts seria molt dura, pel desnivell i per la distància. Jo per lo menos no n’havia fet mai cap de tant dura i estava una mica “jinyat”.

El dissabte per la nit Barça i a dormir pronte i resant que no plogue.

El diumenge a l’aixecar-me miro i plovia i semblava que havia plogut tota la nit, per una banda penso, guai a lo millor no se fa la cursa. Ja me direu si a les 7.00 del matí qui s’aixeca en ganes de córrer?. Però res, vaso de leche con galletas, me poso lo xandall oficial (d’estreno) agafo la bossa i totes les coses i cap a la gela que haviem quedat per a fer un cafè.

Quan vaig arribar tots anavem en l’uniforme i los comentaris eren: “no sabia si venir”, “me volia quedar a casa”. Vamos que no apetia massa en lo temps. Bé al final entre les rises i això agafem lo cotxe i cap a Xerta. Al final vam ser: ISIDRO, GERARD, MANEL, PERE, LOS RIBES, COLOME i PACO i com a supporters i part de l’equip que sempre mos acompanya CRISTINA i JOSE FERNANDEZ i ANGELS.

Arribem a Xerta aparquem i la primera foto d’alguns component del grup en l’equipament nou, la gent passava i impressionava. Bé per lo menos ja que en la classificació alguns no impressionem en lo xandal si, jejeje.

Mos canviem, quatre estiraments i a les 9.15 donen el tret de sortida neutralitzada fins la sortida del poble. Havia parat de ploure i diràs que faria bon temps, a més el terreny estava bé i feia molt bon córrer. Vaig començar tranquil·let perquè anava molt mentalitzat que hi havia molta pujada i sempre se diu “el que guarda cuando tiene.......” total que al cap de mitja horeta a la part d’atràs mos vam quedar Colomé, Carlos i jo. Me trobava bé i vaig pensar d’apretar una miqueta més quan se va començar la pujada.

En seguida vam trobar el primer avituallament, que per cert van estar molt ben posats, i tot seguit una bona pujada fins la font de Bimboraig on ens esperaven Jose, Cristina , Royo i potser algu més però nomes vaig sentir anims!!! Despues va venir tot de cop les altres pujades i un bon tros planejant la serra de la vall de l’Infern. El sol ja començava a torrar, feia calor i les cames començaven a notar-se cansades. Sabia que encara em quedava una pujada forta i que si superava la pujada ho tenia tenia gairebé superat.

Finalment comencem a pujar la Coscollosa en un grupet que vam fer. A dalt de tot ens esperava organització perquè hi havia un troç poc marcat i un cop a dalt una ventolera i un fred, però estava realment content i vaig pensar tot xulo “ja està??”, no era tan dura. Creia que només em quedaria la baixada fins a la Font Nova i en un pim pam estaria a Xerta. La baixada la vaig fer bastant ràpida, suposo que va ser perquè ja l’havia fet alguna vegada (vaig xalar tant baixant!!). Però a l’arribar baix de tot de la Font Nova fins al poble se’m va fer etern. Algun calambre que altre, em vaig trobar a gent petada pel camí i quan me començava a decaure me passa Carlos en un bon trotet i lo vaig veure molt sencer i me fa “animo Paco que ja ho tenim”. Vaig agafar forces i vaig continuar fins a l’entrada del poble i aquells metres d’asfalt van ser lo MÀXIM, anava a 2 km/h.

Per fi la recta final em creuo en ma fillola que anava en bici i cridant-me i tot seguit als que ja havien arribat animant, també vaig a ma mare, bé to plegat quin subidón!!!

La resta del grup, Gerard ho va fer molt bé (se nota que s’ha deixat de fumar), Jordi Ribes i Isidro també en la seua línia de bons resulats. Juan Ribes em va sorprendre també per la resistència i en ritme constant que va mantenir a l’igual que Pere, que superant la seua batalla personal en los peus i donat que últimament no estava bé del tot va traure bona marca. Carlos i jo vam arribar després una mica derrotats, tot s’ha de dir però en il·lusió amb la pròxima. La nota negativa va ser Manel i Colomé. Manel es va fer mal al genoll faltant uns 7 kms i Colomé va acabar molt tocat del genoll. Va ser llàstima perquè Manel i Colomé es van preparar a consciència per la Cursa. Als dos animo, repòs i esperem que no sigue res greu perquè mos feu falta! A la resta enhorabona per la cursa i als que vau venir a animar moltíssimes gràcies!

by Paco, mocadoret de 5 puntes.

Classificacions:

Pàg Oficial de la Cursa

Totes les Classificacions
Circuit Pam i Toc

+ Fotos:
De Mon#
Ames de Casa Xerta

Font de Bimboraig#

Estreno del xandal oficial del GR 7esús. I fins a 9 participants de l’equip.

24è Gerard Borràs Martínez 3h 01 min
45è Jordi Ribes Abella 3h 14 min
110è Isidro Cordovilla Rodríguez 3h 38 min
130è Mauro Alaixendri Jardí 3h 47 min
139 Pere Panisello Tafalla 3h 52 min
166è Juan Ribes Abella 4h 05 min
171è Carlos Ripollés Julve 4h 09 min
180 è Paco Lleixà Panisello 4h 12 min
200è Juan Ramon Colomé Monllaó 4h 33 min

Manel Canalda Vidal, abandona per lesió al genoll operat. Esperem que no sigue res!!

II CURSA DE LES FONTS!!

Començeu a agafar-vos que fa pujada....Dades tècniques de la Cursa 2009:
Distància: 26 Km.
Desnivell acumulat positiu: 1650 m.
Avituallaments: 11 (dels quals 8 sòlids)
Trams d'asfalt: 1800 m.
Trams de pistes: 2900 m.
Trams de senders: 21300 m.

I enguany los amics xertolins mos han preparat una sorpresa per quan arribessem al Cim de la Coscollosa, que esperen que mos agrade ;) Ves a saber que collitons és!! jeje!!

Natros també estem preparant un nou símbol de representació de l'equip GR 7esús!! Us anirem informant!!

+ INFO TROFEU PAM I TOC: http://www.pamitoc.com/circuit-calendari.php
+ INFO CURSA DE LES FONTS: http://www.cursadelesfonts.com/

Crònica de l'edició anterior de la cursa de les Fonts:
http://somlosquesom.blogspot.com/2008/04/cursa-de-les-fonts.html

DE ROQUETES VINC, DE ROQUETES BAIXO (después d'haver PUJAT!!)

"Dissabte pel mati 8:00 a.m. a la Gela de Jesús quedem per fer lo caferet, que més tard ho vaig pagar car.

Arribem a la ciutat independent de Roquetes i ja hi havia ambientillo los nervis ja començaven a moure, pero que collons! desprès de corre una Marató ni nervis ni res, i així que sen van anar, bueno recollim dorsals pim pam, anem al cotxe a canviar-mos, mos fiquem guapets, pim! antipajares, pam! Vaselina, i comencem a calentar pel costat del salt del vicari (monument de Roquetes).

Les 10:00 a.m. sortida de la cursa, i a tope! la cursa molt dura, tot lo rato amunt i avall, allós era de locos, a la tercera pujada ja vaig treure lo talladet de la … gela, i bé al final xino-xano la vaig acabar com bonament les cames van poder. I deprès rostideta i xocolate cuit.

Jo la valoraria: molt i molt bé, tot lo circuit molt xulo i l’organització jo diria que perfecta. Ah! i sobretot, donar les gracies als que ens van vindre a animar, que et donen una alegria al cuerpo quan passes i sens el teu nom, et donen molts d’ànims, de veritat MOLTES GRÀCIES sense vatros no seria el mateix.

Salut i cames"

By Pimpam tirirí tirirí, estreno en muntanya.

Classificacions jesusenques i Javi Royo, de 120 participants.

3r Javi Royo 1h 20 min

11è Gerard Borràs 1h 28 min

23è Mauro Alaixendri 1h 34 min

24è Jordi Ribes 1h 35 min

25è Manel Canalda 1h 35 min

Jord Verge 1h 40 min (2n Junior!)

89è Pere Panisello 1h 54 min (personalment, és la meua pitjor classificació)

109è Carlos Ripollés 2h 11 min

+ info i Fotos: http://cursamuntanyaroquetes.blogspot.com/

CURSA POBLA DE MASSALUCA o QUAN LES SABATILLES SE CONVERTEIXEN EN FANG

2na Edició CIRCUIT COPA CURSES DE MUNTANYA TERRES DE L’EBRE TROFEU PAM I TOC: 3na Cursa : Pobla de Massaluca
Fitxa tècnica de la cursa: Longitud total: 24,500 metres 600m Desnivell+ (1200 m acumulat)

Poqueta cosa a dir!! bàsicament per què estic en crisis creativa!! la crisi afecta a tots los camps!! què voleu?? no només a l'econòmic!!

Cursa molt millorada respecte a la de l'any anterior. A mi me sobren los km inicials de pista ampla que et fan rodar a un ritme que jo no puc seguir!! Però después, a la 2na meitat lo perfil i lo recorregut lo fan prou atractiu. La pega (i-medio)?? hi havien molts trams en molt de fang, on el pes i el cansament s'anaven acumulant de manera irremediable a les cames. Però era un al·licient més i un tema de conversa recurrent a les dutxes. Crec que ara només me falta córrer per l'arena (Lo marathon des sables?? qui sap?? només me faltaria això per a les meues llaguetes;)

Notícies positivies: les bones posicions de Manel, Ribes i Isidro. Estan entrenant molt bé i això pronte o tard s'ha de notar!!

Notícies negatives: la lesió d'Isi, la meua poca confiança en lo meu estat físic que em fa no arriscar i la "pàjara" de Gerard!! És l'inici del declive anunciat del nostre abanderat?? en perdó de Javi Royo!! ai!! no!! que ell és de la UEC ;) Vull catxull!!

Classificació d'uns 150 corredors:
35è Manel Canalda Vidal 2h 06 min
49è Jordi Ribes Abella 2h 11 min
52è Isidro Cordovilla 2h 12 min
55è Gerard Borràs 2h 14 min
84è Pere Panisello Tafalla 2h 24 min
122è Paco Lleixà Panisello 2h 48 min

I demà dissabte, a la cursa de Muntanya Vila de Roquetes. Seran 19 km amb un "sube-y-baja" contínuo!! Segur que més d'un se sorpendrà!! no vos refiesseu dels roqueteros!! después diuen que hi haurà xocolatada i no sé quines més històries!! Però segur que estarà tot caducat!! Si tot i així, vos voleu inscriure o saber més de la cursa: http://cursamuntanyaroquetes.blogspot.com/

Fotos fetes per Martí de la UEC Tortosa#
Fotos de l'equip montBike d'Amposta#

(no he trobat cap foto ni de Ribes ni de Paco!!)

Los "amics" de Castelló Nord també han fet una lligueta de Curses de Muntanya. + info:
http://lligacastellonord.blogspot.com/